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兩種水果有助解肝毒

2016-1-7 16:00:00
導語:人們生活工作壓力大,應酬繁忙,這些人把身體過分透支,導致免疫力下降,因此也成為了肝炎的高發者。但其實肝炎并不可怕,可預防可治療,而日常的一些食物也能起到解毒護肝的作用。

香蕉橘子可防肝硬化

一、香蕉可防腸道出血

香蕉的種類,其實很多。肝硬化患者,在接受完肝硬化手術后,食用要適量。可除此之外,像是肝硬化的常規護理,吃香蕉,是很有好處的。香蕉的潤 腸、通便作用,自是不用過多介紹。對于有肝硬化的朋友,香蕉可預防腸道出血。香蕉中的膳食纖維,可增強肝硬化患者,其腸道的動力。

二、桔子能解毒護肝

桔子的口味,甜中帶酸,氣味芬芳怡人。在中醫里,認為桔子有祛風邪,止癔病的作用。桔子中的維生素,特別是維生素E、維生素C等,對于肝細胞的維護、便秘情況的預防、肝硬化患者的免疫的增強,尤其是解毒、健胃、強脾等作用,是十分明顯的。此外,桔子“解除”肝硬化,不要過多的去除“桔白”,也就是果肉旁,白色的絲狀物。一同食用,效果會更好。

除了通過食療方法預防肝硬化外,如何釋放工作帶來的壓力,合理足夠的睡眠,對預防肝硬化,保護肝臟健康尤為重要,白領經常是長期加班一族,肝臟的負荷相當大,大大增加患病的幾率,因此白領更要注意養肝護肝。

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